नाभि पर रोजाना लगाएं हींग, मिलेंगे ढेरों फायदे

हींग खाने की खूशबूऔर स्वाद बढ़ाने में आपकी मदद करता है. इसके साथ-साथ यह शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. खासतौर पर पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का प्रयोग करें. हींग के इस्तेमाल से आप अपने पाचन को दुरुस्त कर सकते हैं.

अधिकतर लोग हींग खाने के फायदों से अच्छी तरह से वाकिफ होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाभि पर हींग लगाने से भी सेहत को कई लाभ हो सकते हैं. जी हां, अगर आप रोजाना नाभि पर हींग लगाते हैं तो यह पेट दर्द, गैस की परेशानी इत्यादि को दूर कर सकता है.

रोजाना नाभि पर हींग लगाने से आपको पेट दर्द की परेशानी से छुटकारा मिल सकता है. इसके लिए 1 चम्मच सरसों तेल को गर्म करें. इसके बाद इसमें थोड़ा सा हींग डालकर इसे लेप की तरह तैयार करें. अब इस लेप को नाभि पर लगाकर थोड़ी देर तक मालिश करें.

नाभि पर अगर आप रोजाना हींग लगाते हैं तो इससे पेट की गैस से भी आपको आराम मिलेगा. खासतौर पर अगर आपको खट्टी डकार की परेशानी है तो नाभि पर हींग लगाएं. इसके लिए थोड़े से गर्म पानी में हींग को मिक्स करें. इसके बाद इसे कॉटन बॉल की मदद से नाभि पर लगाएं.

रोजाना नाभि पर हींग लगाने से पेट को ठंडक मिल सकती है. इसके लिए हींग में थोड़ा सा ऑलिप ऑयल मिक्स कर लें. अब इसे नाभि में डालकर थोड़ी देर के लिए लेटे रहें. दिन में दो बार इस तरह से हींग नाभि पर लगाने से पेट को ठंडक मिलेगी.

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