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पित्ताशय यानी गॉलब्लैडर में पथरी होना आजकल एक सामान्य समस्या बन गई है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है। पित्त की पथरी के कारण मरीज को अक्सर तेज और असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है। पित्ताशय में पथरी का कोई स्थायी इलाज नहीं होता और इससे राहत पाने के लिए सर्जरी का सहारा लेना पड़ता है। एक कारण जो पित्ताशय में पथरी बनने के लिए जिम्मेदार होता है, वह है शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का बढ़ना। जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल के पदार्थ गॉलब्लैडर में जमा हो जाते हैं, तो वे स्टोन का रूप ले लेते हैं। आचार्य मनीष के अनुसार, अगर कोई 7 दिनों तक इस घरेलू उपाय को अपनाता है, तो उसे पित्त की पथरी के दर्द में बहुत राहत मिल सकती है।
पित्त की पथरी का कारण और संकेत
पित्त की पथरी आमतौर पर खराब खान-पान, मसालेदार भोजन और कम पानी पीने से होती है। इसके कुछ शुरुआती संकेतों में डकारें आना, पेट फूलना, एसिडिटी और पेट में भारीपन महसूस होना शामिल हैं।
7 दिनों में दर्द को दूर करने के उपाय
सेब खाएं
अगर आप रोजाना खाली पेट 3 से 4 सेब खाते हैं, तो इससे पित्त की पथरी का दर्द कम हो सकता है और स्टोन बाहर निकल सकते हैं। आचार्य मनीष के अनुसार, आयुर्वेद में इस उपाय से कई लोगों को मदद मिली है।
एप्पल साइडर विनेगर
सेब खाने के साथ-साथ एप्पल साइडर विनेगर और पानी मिलाकर इसे दिन में 3 से 4 बार पीना चाहिए। यह भी पित्त की पथरी से राहत दिलाने में मदद करता है।
खाना कम करें
आचार्य मनीष के अनुसार, पित्त की पथरी के मरीजों को खाना कम खाना चाहिए। खासतौर पर पके भोजन का जितना हो सके परहेज करना फायदेमंद होता है। फल सबसे स्वस्थ आहार होते हैं, इसलिए फल का सेवन ज्यादा करें।
7 दिनों तक लिक्विड डाइट
7 दिनों तक आपको केवल नारियल पानी और फल खाने चाहिए, लेकिन दूध या दूध से बनी चीजों से परहेज करना चाहिए। दूध से पथरी की समस्या बढ़ सकती है।
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल और फ्रेश फ्रूट जूस को मिलाकर एक ड्रिंक तैयार करें। इसके लिए दोनों आइटम्स की मात्रा बराबर होनी चाहिए। यह ड्रिंक आपको शाम को 6 बजे, फिर रात को 8 बजे और सुबह एक बार पीनी चाहिए।
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