बैंक ऑफ़ अमेरिका सिक्योरिटीज़ (BofA) ने 26 फरवरी, 2026 को **IDFC फर्स्ट बैंक** को **’बाय’** से **’न्यूट्रल’** कर दिया, और इसके 12 महीने के टारगेट प्राइस को 20 रुपये घटाकर **₹95** से **₹75** कर दिया। ऐसा बैंक की चंडीगढ़ ब्रांच में हुए **₹590 करोड़ के फ्रॉड** के कारण आने वाले समय के दबाव का हवाला देते हुए किया गया। 22 …

कृष्णा श्रॉफ, जो मशहूर एक्टर जैकी श्रॉफ की बेटी हैं और सेलिब्रिटी रियलिटी शो **द 50** की कंटेस्टेंट हैं, ने हाल ही में प्रिंस नरूला और युविका चौधरी सहित साथी पार्टिसिपेंट्स के साथ एक खुलकर बातचीत के दौरान अपनी पर्सनल लाइफ की एक इमोशनल झलक शेयर की। फिटनेस एंटरप्रेन्योर ने बताया कि वह एक अफगान प्रोफेशनल MMA फाइटर और फिटनेस …

अक्षय कुमार की आने वाली हॉरर-कॉमेडी **भूत बांग्ला** का पहला गाना, जिसका टाइटल **”राम जी आके भला करेंगे”** है, 26 फरवरी, 2026 को रिलीज़ किया गया था। अक्षय कुमार ने उस दोपहर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर यह ट्रैक शेयर किया, और कैप्शन दिया: “वॉल्यूम बढ़ाओ! बांग्ले से पहला गाना आ चुका है… और इस गाने का भूत सब पे चढ़ेगा!” …

सेमीफ़ाइनल क्वालिफ़िकेशन खतरे में होने के साथ, भारत को 26 फरवरी, 2026 को चेन्नई के MA ​​चिदंबरम स्टेडियम में ज़िम्बाब्वे के ख़िलाफ़ सुपर एट्स का मैच जीतना है। पूर्व ओपनर **वीरेंद्र सहवाग** ने क्रिकबज़ पर बहस छेड़ दी, फ़ॉर्म और बैलेंस को लेकर चिंताओं के बीच XI में बड़े बदलाव करने की अपील की। सहवाग ने **वाशिंगटन सुंदर** की जगह …

श्रीलंका के पूर्व कप्तान **कुमार संगकारा** ने 25 फरवरी, 2026 को कोलंबो के आर. प्रेमदासा स्टेडियम में सुपर एट्स में न्यूज़ीलैंड से 61 रन की करारी हार के बाद **ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026** से श्रीलंका के बाहर होने पर गहरा दुख जताया। X पर पोस्ट में, संगकारा ने बड़े पैमाने पर दर्द बताया: “हर तरफ बहुत दुख है। …

महिलाओं की सेहत और फिटनेस के लिए सही डाइट बेहद जरूरी है। जीवनशैली और उम्र के अनुसार शरीर को एनर्जी, विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। ये 5 सुपरफूड्स महिलाओं के लिए खास फायदेमंद हैं। 1. पालक (Spinach) विटामिन A, C और आयरन से भरपूर। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और एनीमिया से बचाता है। हड्डियों और त्वचा के लिए …

विटामिन D शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन ज्यादा सेवन करने से नुकसान भी हो सकता है। विटामिन D ओवरडोज़ या अधिकता से शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ जाता है, जिससे कई परेशानियां हो सकती हैं। ज्यादा विटामिन D के सामान्य लक्षण बार-बार पेशाब आना – शरीर अधिक कैल्शियम निकालने के लिए बार-बार यूरिन बनाता है। प्यास ज्यादा लगना …

सुबह उठते ही अगर आप सिर्फ 20 मिनट सटीक एक्सरसाइज या स्ट्रेचिंग करें, तो नसों और हड्डियों से जुड़ी कई परेशानियों में आराम मिल सकता है। यह आदत न केवल शरीर को लचीला बनाती है बल्कि दर्द, अकड़न और कमर या घुटनों की समस्या को भी कम करती है। कौन सा काम करें? सुबह 20 मिनट स्ट्रेचिंग और हल्का योग …

यूरिक एसिड बढ़ना और जोड़ों में दर्द होना आजकल बहुत आम समस्या है। शरीर में प्यूरिन जमा होने से गाउट और जोड़ों में सूजन जैसी परेशानियां होती हैं। लेकिन कुछ देसी नुस्खे इस समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। कौन सा मसाला है असरदार? अदरक (Ginger) – अदरक में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो …

बार-बार सिर दर्द या माइग्रेन के अटैक से परेशान हैं? सिर्फ तनाव या नींद की कमी ही नहीं, कुछ विटामिन की कमी भी इसके पीछे हो सकती है। अगर आपके माइग्रेन बार-बार लौटते हैं, तो इसकी वजह शरीर में विटामिन B12 या विटामिन D की कमी हो सकती है। कौन सा विटामिन है जिम्मेदार? विटामिन B12 – यह न्यूरॉन्स और …