अस्थमा और सांस से जुड़ी बीमारियों से परेशान लोगों के लिए रात का समय सबसे ज्यादा मुश्किल भरा होता है। जैसे ही मरीज लेटता है, सांस फूलना, सीने में जकड़न और खांसी की शिकायत बढ़ जाती है, जिससे नींद बार-बार टूटती है। विशेषज्ञों के अनुसार, रात में हवा की नमी, धूल के कण और गलत सोने की मुद्रा अस्थमा के …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डायबिटीज यानी शुगर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण कई बार ब्लड शुगर अचानक बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में लापरवाही खतरनाक साबित हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि जैसे ही शुगर का स्तर बढ़े, तुरंत कुछ जरूरी कदम उठाने चाहिए …

मोबाइल और टैबलेट आज बच्चों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। ऑनलाइन पढ़ाई, गेमिंग और सोशल मीडिया के कारण बच्चों का स्क्रीन टाइम लगातार बढ़ रहा है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि जरूरत से ज्यादा फोन देखने की आदत बच्चों की हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। डॉक्टरों के अनुसार, लंबे …

आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, ज्यादा प्रोटीन युक्त भोजन और कम पानी पीने की आदत के कारण शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ जाती है, जो यूरिक एसिड बनकर जोड़ों में जमा होने लगती है। इसका असर घुटनों, पैरों की उंगलियों और एड़ियों में तेज दर्द व सूजन के रूप में दिखाई देता …

लड़का: मैं तुम्हारे लिए मर सकता हूँ। लड़की: पहले चार्ज खत्म कर। बैटरी 2% है 🔋😂 ***************************************** पापा: पढ़ाई जरूरी है। बेटा: पता है पापा। इसलिए टाल रहा हूँ 😆 ***************************************** टीचर: जवाब क्यों नहीं दिया? स्टूडेंट: सर, सवाल डरावना था 😜 ***************************************** पत्नी: मैं सुंदर लग रही हूँ? पति: हाँ। आज बिजली ज्यादा चमक रही है 🤣 ***************************************** दोस्त: …

डॉक्टर: वजन क्यों बढ़ रहा है? मरीज: गुरुत्वाकर्षण ज्यादा है 😆 ***************************************** माँ: सब्जी क्यों नहीं खाई? बेटा: वो ऐप में नहीं मिली 😜 ***************************************** टीचर: चुप क्यों हो? स्टूडेंट: नेटवर्क डाउन है। विचार नहीं आ रहे 😂 ***************************************** पति: खाना कब बनेगा? पत्नी: जैसे ही मूड बनेगा। गैस रेडी है 😏 ***************************************** दोस्त: आज क्या प्लान है? मैं: बहुत …

लड़की: तुम्हें मुझमें क्या अच्छा लगा? लड़का: तुम्हारा साइलेंट मोड 😆 ***************************************** पापा: फेल कैसे हो गए? बेटा: सवाल बहुत छोटे थे। उत्तर बहुत बड़े थे 😂 ***************************************** टीचर: क्लास में मोबाइल क्यों? स्टूडेंट: सर, किताब का फोटो है 😜 ***************************************** बीवी: तुम मुझे भूल गए? पति: नहीं। पासवर्ड याद है 🤣 ***************************************** दोस्त: जॉब कब लगेगी? मैं: जैसे ही …

डॉक्टर: शराब छोड़ दी? मरीज: हाँ डॉक्टर। अब दोस्त छोड़ रहे हैं 😂 ***************************************** माँ: फोन क्यों चलाते रहते हो? बेटा: पढ़ाई कर रहा हूँ। ऑनलाइन ज्ञान 🤓🤣 ***************************************** टीचर: क्लास में क्यों सो रहे हो? स्टूडेंट: सपने में सिलेबस खत्म कर रहा हूँ 😴😂 ***************************************** पत्नी: मेरी साड़ी कैसी है? पति: बहुत सुंदर। जैसे बिजली का बिल 😜 ***************************************** …

दोस्त: क्या कर रहे हो? मैं: भविष्य बना रहा हूँ। सो रहा हूँ 😴😂 ***************************************** पापा: रिजल्ट कैसा आया? बेटा: पापा, भावनात्मक आया। मार्क्स नहीं आए 😆 ***************************************** टीचर: सबसे ज्यादा क्या पढ़ते हो? स्टूडेंट: सर, व्हाट्सएप स्टेटस। वो भी बिना सिलेबस 🤣 ***************************************** बीवी: मुझे गिफ्ट क्यों नहीं दिया? पति: सरप्राइज है। अभी बैंक बैलेंस चेक कर रहा हूँ …

डॉक्टर: रोज एक्सरसाइज करो। मरीज: जी करता हूँ। सोचने वाली एक्सरसाइज 😅 ***************************************** माँ: इतना लेट क्यों आया? बेटा: रास्ते में WiFi नहीं मिला। नेट खोजता रहा 📶😂 ***************************************** लड़का: मुझे तुमसे बात करनी है। लड़की: किस बारे में? लड़का: नेटवर्क नहीं बता रहा 😆 ***************************************** टीचर: होमवर्क क्यों नहीं किया? स्टूडेंट: सर, बिजली चली गई थी। दिमाग चार्ज नहीं …