जाने-माने तमिल डायरेक्टर लोकेश कनगराज ने उन वायरल रिपोर्ट्स को सिरे से खारिज कर दिया, जिनमें दावा किया गया था कि उन्होंने सोशल मीडिया पर तमिल सिनेमा के आइकॉन रजनीकांत और कमल हासन को अनफॉलो कर दिया है। उन्होंने इन रिपोर्ट्स को बेबुनियाद बताया और मीडिया आउटलेट्स से अपील की कि संवेदनशील खबरें पब्लिश करने से पहले तथ्यों को उनसे …

एक्ट्रेस जान्हवी कपूर ने वॉर ड्रामा बॉर्डर 2 में अपने पूर्व को-स्टार वरुण धवन के दमदार रोल की तारीफ की है, और उनके परफॉर्मेंस को शानदार बताया है। 27 जनवरी, 2026 को अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर फिल्म का एक इंटेंस सीन शेयर करते हुए उन्होंने लिखा: “मुझे तुम पर बहुत गर्व है @वरुणधवन। तुमने कमाल कर दिया। रोंगटे खड़े हो …

ICC अंडर-19 मेन्स क्रिकेट वर्ल्ड कप 2026 के सुपर सिक्स स्टेज (ग्रुप 2, जिसमें ग्रुप B और C की टीमें शामिल हैं) के छठे मैच में इंडिया U19 का मुकाबला मेज़बान ज़िम्बाब्वे U19 से होगा। यह हाई-स्टेक मुकाबला मंगलवार, 27 जनवरी, 2026 को क्वींस स्पोर्ट्स क्लब, बुलावायो, ज़िम्बाब्वे में खेला जाएगा। मैच डिटेल्स तारीख: 27 जनवरी, 2026 समय: 1:00 PM …

क्रिकेट स्कॉटलैंड को उम्मीद है कि ICC पुरुष T20 विश्व कप 2026 के लिए, जो 7 फरवरी को भारत में शुरू हो रहा है (श्रीलंका के साथ मिलकर होस्ट किया जा रहा है), उसके खिलाड़ियों, जिसमें तेज़ गेंदबाज़ सफ़यान शरीफ़ (पाकिस्तानी मूल के) भी शामिल हैं, को समय पर भारतीय वीज़ा मिल जाएगा। CEO ट्रुडी लिंडब्लेड ने कम समय होने …

शुगर (ब्लड ग्लूकोज) की निगरानी डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन अक्सर सवाल आता है – दिनभर में कितनी बार शुगर चेक करें और Random Blood Sugar (RBS) का सही स्तर क्या होना चाहिए? आइए जानते हैं। 1. Random Blood Sugar क्या है? Random Blood Sugar (RBS) वह स्तर है जिसे आप दिन के किसी भी समय बिना …

फेफड़े हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। ये ऑक्सीजन को शरीर के हर हिस्से तक पहुँचाते हैं और शरीर की ऊर्जा बनाए रखने में मदद करते हैं। स्वस्थ फेफड़े न सिर्फ बेहतर सांस लेने में मदद करते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स फेफड़ों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं …

पेट में इंफेक्शन या असंतुलन होने पर अक्सर उल्टी, कमजोरी, पेट दर्द और अपच जैसी समस्याएं सामने आती हैं। ऐसे समय में Probiotic Foods यानी ऐसे खाद्य पदार्थ जो अच्छे बैक्टीरिया (Good Bacteria) से भरपूर होते हैं, पेट की सेहत सुधारने में बहुत मदद करते हैं। 1. दही (Yogurt) फायदे: दही में मौजूद लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया पेट की नली में अच्छे …

चावल हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। लेकिन Diabetes और PCOD वाले लोगों के लिए चावल बनाने और खाने का तरीका बहुत मायने रखता है। गलत तरीके से बना या ज्यादा खाया गया चावल ब्लड शुगर बढ़ा सकता है और वजन पर असर डाल सकता है। आइए जानें सही तरीका। 1. चावल का चुनाव ब्राउन राइस या होल ग्रेन चावल …

दांतों में ठंडा-गरम लगना, दर्द या संवेदनशीलता एक आम समस्या है। लेकिन कई बार इसके लिए दवाई लेने की जरूरत नहीं, क्योंकि आपकी रसोई में ही कुछ घरेलू चीजें हैं जो दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकती हैं। 1. लहसुन (Garlic) लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। प्रभावित दांत पर लहसुन का पेस्ट लगाएं या हल्का …

सुबह उठते ही कई लोग सबसे पहले चाय या कॉफी पीते हैं, ताकि नींद खुले और एनर्जी बढ़े। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह का पहला ड्रिंक आपकी सेहत और मेटाबॉलिज़्म पर भी असर डाल सकता है? आइए जानें कौन सा विकल्प आपके लिए ज्यादा सही है। 1. चाय (Tea) फायदे: एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, हृदय और इम्यूनिटी के लिए …