सेवानिवृत्ति लाभों से जुड़ी अस्पष्टताओं को दूर करने के लिए, पेंशन और पेंशनभोगी कल्याण विभाग (डीओपीपीडब्ल्यू) ने अनिवार्य सेवानिवृत्ति का सामना कर रहे केंद्र सरकार के कर्मचारियों के लिए पेंशन और ग्रेच्युटी प्रावधानों का विवरण देते हुए एक महत्वपूर्ण कार्यालय ज्ञापन (ओएम) जारी किया है। केंद्रीय सिविल सेवा (पेंशन) नियम, 2021 के नियम 40 में निहित यह स्पष्टीकरण इस बात …

सुधीर बाबू और सोनाक्षी सिन्हा की द्विभाषी सुपरनैचुरल थ्रिलर *जटाधारा* बॉक्स ऑफिस पर अपनी जगह बना रही है। मामूली शुरुआत और मिली-जुली समीक्षाओं के बावजूद, इसने पहले पाँच दिनों में 4 करोड़ रुपये की कमाई पार कर ली है। पौराणिक कथाओं और ज़बरदस्त हॉरर का मिश्रण करने वाली इस फिल्म को इसके मुख्य कलाकार की तीव्रता और दिल दहला देने …

अंतरराष्ट्रीय और घरेलू क्रिकेट में सेंध लगाने के एक साहसिक कदम के तहत, भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने वनडे के दिग्गज खिलाड़ियों रोहित शर्मा और विराट कोहली के लिए एक अनिवार्य शर्त रखी है: राष्ट्रीय टीम और 2027 वनडे विश्व कप टीम में जगह पक्की करने के लिए उन्हें विजय हजारे ट्रॉफी 2025-26 में अनिवार्य रूप से भाग लेना …

भारत के मुख्य कोच गौतम गंभीर ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टीम की 2-1 की वनडे सीरीज़ हार पर अपने अडिग रुख से खलबली मचा दी है। उन्होंने ज़ोर देकर कहा है कि शानदार व्यक्तिगत पारियाँ भी सामूहिक कमियों को नहीं छिपा सकतीं। बीसीसीआई द्वारा जारी एक वीडियो में, गंभीर ने व्यक्तिगत उपलब्धियों की बजाय टीम की जीत पर ज़ोर दिया। …

बॉलीवुड की फायरब्रांड स्वरा भास्कर ने कलर्स टीवी के हिट रियलिटी सीरीज़ *पति पत्नी और पंगा – जोड़ियों का रियलिटी चेक* को भावभीनी विदाई देते हुए, खुलासा किया है कि कैसे यह शो राजनीतिक कार्यकर्ता फहाद अहमद के साथ उनकी शादी को फिर से समझने में एक गहरा उत्प्रेरक बना। आईएएनएस के साथ एक विशेष साक्षात्कार में, *वीरे दी वेडिंग* …

नीलम गिरी के साथ चौंकाने वाले दोहरे निष्कासन के बाद *बिग बॉस 19* के घर से बाहर आए अभिनेता अभिषेक बजाज ने अनुभवी सह-प्रतियोगी कुनिका सदानंद के साथ अपनी तीखी बहस को लेकर कोई खेद नहीं जताया है और उम्र को लेकर हो रहे आरोपों को अतिशयोक्तिपूर्ण बताया है। 33 वर्षीय अभिषेक बजाज, जिन्होंने अपनी बुद्धिमता से प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध …

दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। स्वस्थ दिल न केवल लंबी उम्र देता है, बल्कि संपूर्ण शरीर को भी बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका दिल सक्रिय, मजबूत और रोगमुक्त रहे, तो आज ही अपनाएँ ये 7 सरल और असरदार टिप्स। 1. संतुलित आहार अपनाएँ ताजे फल और …

हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लॉकेज्ड धमनियों की समस्या आजकल आम होती जा रही है। इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन सही हर्बल डिटॉक्स वॉटर का सेवन आपके दिल और धमनियों के लिए वरदान साबित हो सकता है। यह हर्बल डिटॉक्स वॉटर क्या है? हर्बल डिटॉक्स वॉटर में ऐसे प्राकृतिक घरेलू सामग्री मिलाई …

एड़ियों में दर्द और पैरों में सूजन को अक्सर हल्के में लिया जाता है, लेकिन यह आपके शरीर में किसी गंभीर समस्या का पहला संकेत हो सकता है। यदि समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह भविष्य में स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। 1. एड़ियों और पैरों में दर्द क्यों होता है? ओवरलोडिंग और अधिक चलना …

खीर सिर्फ एक स्वादिष्ट मिठाई नहीं, बल्कि सही सामग्री डालने पर यह आपकी सेहत और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मददगार बन सकती है। आज हम बात कर रहे हैं उस सुपर-इंग्रीडिएंट की, जो खीर में डालने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे। कौन सा है यह सुपर-इंग्रीडिएंट? यह है पिस्ता (Pistachios / Almonds / Cashews – अपनी पसंद …