खून की कमी या एनीमिया आपकी सेहत के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकता है। अगर आप अपने शरीर में खून की कमी को जल्दी पहचान कर उसका इलाज नहीं करते, तो यह गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है। आइए जानते हैं खून की कमी के कुछ महत्वपूर्ण लक्षण, जिन्हें नजरअंदाज करना आपकी सेहत के लिए जोखिम भरा हो …

हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा सही वजन बनाए रखने की सलाह देते हैं क्योंकि मोटापा कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए बढ़ते वजन पर समय रहते कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। शरीर में जमा अतिरिक्त फैट को कम करने के लिए एक्सरसाइज जरूरी है, लेकिन कुछ नेचुरल ड्रिंक और फूड्स को डाइट में शामिल कर आप अपनी …

वीगन डाइट प्लान में सिर्फ पौधों से बने खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं, जैसे फल, सब्जियां, फलियां, अनाज, मेवे और बीज। अगर आप इस डाइट को अपनाते हैं तो आपकी सेहत में न केवल सुधार होगा, बल्कि आप कई बीमारियों से भी बच सकते हैं। आइए जानते हैं वीगन डाइट से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है। हार्ट की …

पेट से जुड़ी समस्याएं आपकी संपूर्ण सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स गट हेल्थ यानी पेट की सेहत का खास ध्यान रखने की सलाह देते हैं। गलत लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण कब्ज जैसी परेशानियां आम हो गई हैं। अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो अपनी डाइट में जीरा शामिल करना शुरू कर …

टीचर- बेटा तुमने कछुआ और खरगोश की कहानी सुनी है? चिंटू- जी सर, बिलकुल टीचर- तो तुमने इससे क्या सीखा चिंटू- यही की रेस बेशक हार जाओ मगर नींद हमेशा पूरी होनी चाहिए……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पत्नी (पति से)- एक बात बोलूं, मारोगे तो नहीं पति- बोलो क्या बात है? पत्नी- मैं प्रेगनेंट हूं पति- अरे वाह, ये तो बहुत अच्छी खबर …

पत्नी ने मंदिर में अपने पति के लिए मन्नत मांग कर धागा बांधा फिर कुछ सोच कर एकदम से धागा वापस खोल दिया पति ने पत्नी से पूछा- धागा क्यों खोल दिया पत्नी बोली- आपके लिए मन्नत मांगी थी कि आपकी सारी मुसीबते दूर हो जाये फिर ख्याल आया कही मैं ही न निपट जाऊ……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** राजू- नारी जल की …

एक बुढ़ा बस में सीट पर अकेला बैठा था तभी एक बुढिया आई और उसके बगल में बैठ गई कुछ देर बाद बुढिया ने बूढ़े से कहा, अंकल जी कहां जा रहे हो? बूढ़ा चुपचाप बैठा रहा बुढिया फिर बोली- अंकल जी कहां जा रहे हो? अब बूढ़े से चुप नहीं रहा गया और बोला- बेटी तेरे खातिर लड़का देखने …

आईपीएल 2025 का पहला क्वालिफायर मुकाबला 29 मई को पंजाब किंग्स और रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के बीच खेला जाएगा। जहां एक तरफ RCB दो बार पहले क्वालिफायर में जीत दर्ज कर चुकी है, वहीं इस बार पंजाब की टीम श्रेयस अय्यर की कप्तानी में जबरदस्त फॉर्म में नजर आ रही है। पंजाब का टॉप ऑर्डर से लेकर मिडिल ऑर्डर तक …

आईपीएल 2025 के रोमांचक सीजन के बाद 28 मई को प्लेऑफ की चार टीमें तय हो गई हैं। रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) और पंजाब किंग्स (PBKS) ने लीग स्टेज में टॉप 2 में जगह बनाई है, जिसका मतलब है कि दोनों टीमों को फाइनल में पहुंचने के दो मौके मिलेंगे। पहला क्वालिफायर 29 मई को चंडीगढ़ के मुल्लांपुर में खेला …

Motorola ने 28 मई को भारत में अपना लेटेस्ट फोल्डेबल स्मार्टफोन Razr 60 लॉन्च कर दिया है। यह फोन पुराने फ्लिप फोन्स जैसा क्लैमशेल स्टाइल में फोल्ड होता है, लेकिन इस बार फीचर्स एकदम लेटेस्ट और स्मार्ट हैं। ₹49,999 की कीमत में आने वाला ये फोन उन यूज़र्स के लिए है जो फोल्डेबल डिजाइन, AI फीचर्स और मिड-रेंज परफॉर्मेंस का …