आजकल ब्लू टी यानी बटरफ्लाई पी फ्लावर टी (Butterfly Pea Flower Tea) काफी लोकप्रिय हो रही है। इसे अपराजिता के फूलों से तैयार किया जाता है, जो न सिर्फ देखने में सुंदर होते हैं, बल्कि कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होते हैं। 💙 ब्लू टी केवल एक चाय नहीं, बल्कि एक हेल्दी ड्रिंक है, जो शरीर को डिटॉक्स करने …

भारतीय रसोई में हर बीमारी का इलाज छिपा होता है, और सेहतमंद रहने के लिए घर के खाने से बेहतर कुछ नहीं। दालें हमारी थाली का अहम हिस्सा होती हैं, लेकिन अगर सेहत और पोषण की बात करें, तो हरी मूंग दाल किसी सुपरफूड से कम नहीं। इसे स्नैक्स, सलाद, दाल और कई अन्य तरीकों से खाया जाता है। तो …

रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। हर मसाले का अपना एक अलग महत्व होता है, और इन्हीं में से एक है अजवाइन। छोटे-छोटे दिखने वाले अजवाइन के दाने सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन और कई अन्य पोषक तत्व …

बारिश का मौसम अपने साथ सुकून तो लाता है, लेकिन कई बीमारियों को भी बढ़ावा देता है। खासकर इस मौसम में माइग्रेन की समस्या अधिक देखने को मिलती है। 🌦️ मानसून के दौरान वायुमंडलीय दबाव बढ़ने, बैक्टीरियल इंफेक्शन और मौसम में बदलाव के कारण माइग्रेन के अटैक ज्यादा हो सकते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझते हैं, तो …

बदलते मौसम के साथ कई बीमारियां दस्तक देती हैं, खासकर बारिश के दिनों में। इस मौसम में आई फ्लू यानी कंजंक्टिवाइटिस तेजी से फैलता है, जिससे आंखों में जलन, लालिमा और सूजन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। 🦠 आई फ्लू एक वायरल इंफेक्शन होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपायों से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। तो आइए …

थायराइड गले में स्थित तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो हार्मोन बैलेंस करने का काम करती है। आजकल थायराइड की समस्या आम हो गई है, लेकिन सही डाइट से इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है। 👉 अगर आप थायराइड मरीज हैं, तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास फलों को जरूर शामिल करना चाहिए। ये फल थायराइड …

गोलू डॉक्टर के पास गया… डॉक्टर: क्या परेशानी है? गोलू: डॉक्टर साहब, जब मैं सोता हूं तो मुझे कुछ दिखता नहीं! डॉक्टर: अरे भाई, सोने के बाद कोई भी कुछ नहीं देखता!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पप्पू पिज्जा खाने गया… वेटर: सर, पनीर एक्स्ट्रा डालूं? पप्पू: नहीं भाई, पैसे एक्स्ट्रा मत लगाओ, सिर्फ पनीर डाल दो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* संता बस में सीट पर बैठा …

टीचर: ईमानदारी का इनाम क्या होता है? गोलू: सर, ईमानदारी से फेल होने पर भी घर पर कम मार पड़ती है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: शादी से पहले तो तुम मुझे रानी कहते थे! पति: हां, लेकिन तब तक राज पता नहीं था!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गोलू ATM से पैसे निकालने गया… ATM ने लिखा: “Transaction Failed” गोलू: अरे भाई, प्यार से बोल देता …

टीचर: बच्चो, एकता में बल होता है, इसका उदाहरण दो।गोलू: सर, मच्छर जब एक साथ आते हैं तो अच्छे-अच्छों की हालत खराब कर देते हैं!😆🤣 *********************************************** डॉक्टर: आपको आराम की जरूरत है, नींद पूरी किया करो।मरीज: नींद तो पूरी कर लेता हूं, लेकिन सपना अधूरा रह जाता है!😆🤣 *********************************************** गोलू: यार, मैंने गूगल पर “खुशहाल जिंदगी का राज” सर्च किया।मोलू: …

ऑस्टियोपोरोसिस एक गंभीर हड्डी रोग है, जिसमें हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। यह समस्या खासतौर पर उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं और पुरुषों में देखने को मिलती है। यदि इसके शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो उचित देखभाल और सही जीवनशैली अपनाकर हड्डियों को मजबूत रखा जा सकता …