मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज तत्व है जो शरीर की सैकड़ों जैविक क्रियाओं में भाग लेता है — मांसपेशियों के संकुचन से लेकर नर्व सिग्नल, ब्लड शुगर कंट्रोल और हड्डियों की मजबूती तक। लेकिन आजकल की तनावभरी, प्रोसेस्ड फूड पर आधारित जीवनशैली के चलते लोगों में मैग्नीशियम की कमी (Magnesium Deficiency) तेजी से देखने को मिल रही है। डॉ. बताते हैं, …

बारिश का मौसम अपने साथ उमस, नमी और बीमारियों का खतरा लेकर आता है। इस मौसम में शरीर की पाचन शक्ति थोड़ी कमजोर हो जाती है, इसलिए खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। खासकर रोटियों में इस्तेमाल होने वाले आटे का चुनाव बहुत अहम हो जाता है, क्योंकि वही शरीर को जरूरी फाइबर, ऊर्जा और पोषण देता …

बुखार आमतौर पर संक्रमण का संकेत होता है और एक-दो दिन में ठीक हो जाता है। लेकिन अगर हर कुछ दिनों में बुखार बार-बार आता है, तो यह सिर्फ मौसमी वायरल नहीं, बल्कि किसी अंदरूनी या क्रॉनिक बीमारी का लक्षण हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, इस तरह के “रिलैप्सिंग फीवर” को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। मेडिसिन …

वजन बढ़ना अक्सर गलत खानपान और जीवनशैली से जोड़ा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ पेट से जुड़ी बीमारियां भी वजन बढ़ाने का कारण बन सकती हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, कई बार शरीर में अंदरूनी गड़बड़ियां मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती हैं, जिससे वजन अनचाहे रूप से बढ़ने लगता है। डॉ. बताते हैं, “लोग समझते हैं कि पेट …

In a landmark recognition, the World Health Organization (WHO) has acknowledged India’s pioneering role in integrating Artificial Intelligence (AI) with traditional medicine systems, particularly the Ayush sector. WHO’s new technical brief, titled “Mapping the Application of Artificial Intelligence in Traditional Medicine,” follows India’s proposal, marking the country’s growing influence on global healthcare innovation. India’s efforts to harness AI in strengthening …

मुंबई (अनिल बेदाग): उल्लू ने आधिकारिक तौर पर उल्लू कॉइन लॉन्च कर दिया है, जो एक आधिकारिक यूटिलिटी टोकन है जिसे इसके विस्तारित डिजिटल इकोसिस्टम में ब्लॉकचेन-संचालित जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उल्लू भारत के सबसे तेज़ी से बढ़ते ओटीटी प्लेटफ़ॉर्म में से एक है, जिसके 42 मिलियन से ज़्यादा सक्रिय उपयोगकर्ता हैं और 2018 …

The Chief Minister of Uttarakhand, Shri Pushkar Singh Dhami, extended his heartfelt appreciation for the recently released Hindi film ‘5th September’, which is currently running successfully in theatres across India. Shot entirely in the breathtaking locales of Uttarakhand, the film not only brings a compelling narrative to the screen but also places the state’s natural beauty and cultural richness in …

जियो फाइनेंशियल सर्विसेज लिमिटेड (जेएफएसएल) और एलियांज ग्रुप (एलियांज) की पूर्ण स्वामित्व वाली सहायक कंपनी एलियांज यूरोप बी.वी. ने भारत के बीमा बाजार में उतरने के लिए 50:50 अनुपात वाला घरेलू पुनर्बीमा संयुक्त उद्यम बनाने की घोषणा की है। दोनों कंपनियों ने इसके लिए एक बाध्यकारी समझौता किया है। जहां जेएफएसएल के पास गहरी स्थानीय समझ और शानदार डिजिटल उपस्थिति …

जब भी आप अनार खाते हैं, तो उसके लाल रसीले दानों का स्वाद तो लेते हैं लेकिन उसके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं। जबकि आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों यह मानते हैं कि अनार के छिलकों में कई औषधीय गुण होते हैं, जो खासकर वजन घटाने, पाचन सुधारने और इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक हैं। इन छिलकों से तैयार …

आज के दौर में बदलती जीवनशैली, तनाव और असंतुलित खानपान की वजह से दिल की बीमारियां (Heart Diseases) तेजी से बढ़ रही हैं। हर उम्र के लोग हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, और हार्ट अटैक जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसे में दिल को स्वस्थ रखने के लिए सही पोषण लेना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं कौन से पोषक …