खजूर, स्वाद में जितना मीठा है, सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद भी है। यह सूखा मेवा न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी देता है। अगर आप इसे सुबह के समय खाली पेट खाते हैं, तो इसके लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं। खजूर में पाए जाते हैं: फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन …

यूरिक एसिड का स्तर अगर शरीर में बढ़ जाए, तो यह धीरे-धीरे गंभीर बीमारियों का रूप ले सकता है। इससे किडनी में पथरी बन सकती है, जोड़ों में सूजन आ सकती है और चलना-फिरना तक मुश्किल हो सकता है। ऐसे में बहुत से लोग पूछते हैं — क्या हाई यूरिक एसिड में चना खाना चाहिए? आइए इस सवाल का जवाब …

पीरियड्स के दौरान सिर्फ पेट दर्द या मूड स्विंग ही नहीं, बल्कि पैरों में दर्द और अकड़न भी एक आम समस्या है। कई महिलाओं को पीरियड्स शुरू होने से पहले ही पैरों में भारीपन, जलन या तेज दर्द महसूस होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं इसके मुख्य कारण, और साथ …

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को पूरी तरह प्रभावित कर देती है। इसमें शरीर ग्लूकोज को एनर्जी में बदलने में असमर्थ हो जाता है, जिससे खून में शुगर का स्तर बढ़ता जाता है। यह धीरे-धीरे दिल, आंख, किडनी और नर्व्स जैसे अंगों को भी नुकसान पहुंचाने लगता है। ऐसे में यदि आप शुगर के …

संजू- डॉक्टर साहब, परसों मेरी बीवी कुएं में गिर गई थी बहुत चोट लगी, बहुत चिल्ला रही थी डॉक्टर- अब कैसी है? संजू- अब ठीक है, कल से कुएं से आवाज नहीं आई डॉक्टर बेहोश……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पति (पत्नी से)- एक लेखक ने लिखा है कि पतियों को भी बोलने की आजादी होनी चाहिए पत्नी (हंसते हुए)- देखो वो भी बेचारा …

एक महिला का दामाद बहुत ही काला था सास- दामाद जी आप तो 1 महीना यहां रुको दूध, दही खाओ, मौज करो दामाद- अरे वाह सासु मां, आज बड़ा प्यार आ रहा है मुझ पर सास- अरे प्यार व्यार कुछ नहीं है कलमुहे वो हमारी भैंस का बच्चा मर गया कम से कम तुम्हें देख कर दूध तो देती रहेगी…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …

पति-पत्नी हाथ पकड़े बाजार में घूम रहे थे उन्हें देख कर एक दोस्त बोला- इतने साल बाद भी इतनी मोहब्बत पति- ओ भाई कैसी मोहब्बत, हाथ छोड़ते ही दुकान में घुस जाती है……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पति-पत्नी एक ही प्लेट में गोलगप्पे खा रहे थे एक दूसरे की आंख में आंख डाले पत्नी ने रोमांटिक हो कर पूछा- ऐसे क्या देख रहे …

नारियल पानी को स्वास्थ्य के लिए एक सुपर ड्रिंक माना जाता है। ये शरीर को हाइड्रेट करता है, इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है और कई तरह की बीमारियों में राहत दिलाने का काम करता है। खासकर हाई बीपी, यूटीआई और डिहाइड्रेशन में इसका सेवन बेहद फायदेमंद है। लेकिन, किसी भी चीज़ की अत्यधिक मात्रा फायदों से ज़्यादा नुकसान पहुंचा …

चिंटू- तुझे कैसी बीवी चाहिए? मिंटू- चांद जैसी चिंटू- चांद जैसी मतलब ? मिंटू- जो रात को आए और सुबह होते ही चली जाए……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** टीचर (पप्पू से)- 1869 में क्या हुआ था? पप्पू- गांधीजी का जन्म टीचर- बिलकुल सही बैठ जाओ टीचर- गप्पू तुम बताओ,1872 में क्या हुआ था? पप्पू- गांधीजी तीन साल के हो गए थे, मैं भी …

बिहार में शादी हो रही थी। उस शादी में दुल्हन का प्रेमी भी आया था… दुल्हन का बाप- आप कौन हैं? प्रेमी- जी मैं सेमी फाइनल में फेल हो गया था, फाइनल देखने आया हूं… प्रेंमी का जवाब सुनकर दुल्हन का बाप बेहोश हो गया।😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** एक लड़का और लड़की होटल में खाना खाने गए। वेटर- क्या लोगे आप? लड़का- …