आज की तेजी से बदलती जीवनशैली में हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है। बढ़ता तनाव, गलत खानपान और शारीरिक निष्क्रियता इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। हाई ब्लड प्रेशर के कारण दिल की बीमारियां, स्ट्रोक और किडनी संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है। इस संदर्भ में स्वास्थ्य …

In a major shift for cryptocurrency regulation, U.S. Securities and Exchange Commission (SEC) Chair Paul Atkins announced on September 15, 2025, that crypto firms will receive prior notice before enforcement actions. Speaking to the Financial Times, Atkins criticized past SEC tactics under former Chair Gary Gensler as “unpredictable” and vowed to foster transparency. This policy allows firms up to six …

हमारे शरीर के लिए मैग्नीशियम एक बेहद महत्वपूर्ण खनिज है, जो हड्डियों को मजबूत रखने, मांसपेशियों के सही कामकाज और दिल की धड़कन को नियमित बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसके साथ ही यह शरीर के ऊर्जा उत्पादन, रक्तचाप नियंत्रण और नर्वस सिस्टम के स्वस्थ कार्य के लिए भी जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर …

Russian cryptocurrency miners are increasingly moving from rural regions to urban centers like Moscow and St. Petersburg, seeking reliable electricity and better infrastructure. A September 2025 report from Vedomosti Yug notes that Moscow and its surrounding oblast now account for 21.9% of mining hardware purchases, surpassing traditional hubs like Irkutsk (6.7%), where mining bans and capacity limits have curbed operations. …

The Winklevoss twins, renowned for their early Facebook involvement and as crypto pioneers, have settled with the U.S. Securities and Exchange Commission (SEC) over their Gemini Earn program. Announced on September 15, 2025, the settlement resolves allegations that Gemini Trust failed to register the program, which let users earn interest on crypto assets, as a security under federal law. The …

आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के क्रेज में लोग प्रोटीन की मात्रा खूब ज्यादा लेने लगे हैं। प्रोटीन मांसपेशियों की मजबूती, मेटाबॉलिज्म और एनर्जी के लिए ज़रूरी है, लेकिन “ज्यादा प्रोटीन = ज्यादा सेहत” का फॉर्मूला बिल्कुल गलत है। शरीर को जितनी ज़रूरत होती है, उससे अधिक प्रोटीन खाने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कितना प्रोटीन …

आजकल अनियमित खानपान, जंक फूड, ज्यादा तला-भुना खाना और व्यायाम की कमी के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ये खून में जमकर न सिर्फ दिल की धमनियों को ब्लॉक करते हैं, बल्कि दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ा देते हैं। दवाइयों के अलावा, अगर खानपान में कुछ प्राकृतिक …

हमारे शरीर का लिवर (यकृत) एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फ़िल्टर करता है, टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। लेकिन जंक फूड, शराब, अनियमित दिनचर्या और प्रदूषण के कारण लिवर पर गंदगी और फैट की परत जमने लगती है। धीरे-धीरे यह गंभीर बीमारियों की वजह भी बन सकती है। ऐसे में लिवर …

अध्यापक – गधे पर निबंध लिखो। पप्पू – सर, गधा क्या लिखेगा, मैं ही लिख देता हूं।😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – सुनो, मेरी उम्र कितनी लग रही है? पति – चेहरे से 16, बालों से 40, चाल से 60। पत्नी – मतलब? पति – मतलब, औसत निकालो तो 40 ही लग रही हो।😊😊😊😊😊 ********************************************** पप्पू – सर, शादी का मतलब क्या …

अध्यापक – बताओ बिजली कहां से आती है? पप्पू – जहां बिल आता है, वहीं से।😊😊😊😊😊 ********************************************** संता – मेरी बीवी मुझसे बहुत प्यार करती है। बंता – कैसे? संता – कल उसने कहा था, मर जाऊंगी तो तुम्हें चैन नहीं लेने दूंगी!😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – सुनो जी, मेरे लिए एक साड़ी ला दो। पति – अभी तो कल ही …