चाय भारतीय जीवनशैली का अहम हिस्सा है और अधिकांश लोग दिनभर चाय पीते रहते हैं। यह एक ताजगी देने वाला पेय है, जो तनाव को कम करने, मस्तिष्क को सक्रिय रखने और शरीर को आराम देने का काम करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ कुछ चीजें मिलाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन जब यह बढ़ जाता है, तो यह हमारे दिल और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। विशेष रूप से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) जब रक्त में बढ़ता है, तो यह धमनियों में जम सकता है और हृदय रोग, स्ट्रोक जैसी स्थितियों का कारण बन सकता …